Cách sử dụng ống đồng bảo vệ ống chân khi chơi bóng đá đúng cách chủ yếu bao gồm các bước sau:
Mang tất đá bóng phù hợp: Đầu tiên, hãy đi tất đá bóng nhưng không kéo tất lên đến đầu gối.
Lắp miếng bảo vệ ống chân: Tìm phần bắp chân được miếng bảo vệ ống chân bảo vệ (thường nằm thấp hơn một chút so với giữa bắp chân) và lắp miếng bảo vệ ống chân vào giày và tất.
Kéo tất bóng đá lên: Nhấn miếng bảo vệ ống chân và kéo tất bóng đá lên đầu gối để hoàn tất việc mang miếng bảo vệ ống chân.
Ngoài ra, có một số chi tiết và biện pháp phòng ngừa cần chú ý:
Vị trí của miếng bảo vệ ống chân: Miếng bảo vệ ống chân phải được điều chỉnh ở đúng vị trí sao cho bề mặt cong gần với da ở giữa mặt trước của bắp chân và đảm bảo rằng miếng bảo vệ ống chân che phủ hầu hết khu vực từ đầu gối đến mắt cá chân.
Cố định miếng bảo vệ ống quyển: Miếng bảo vệ ống quyển được chia thành loại chèn và loại cố định. Miếng bảo vệ ống quyển loại chèn nhẹ hơn và không có dây cố định. Sau khi điều chỉnh vị trí, hãy trực tiếp đi tất và để tất tạo áp lực thích hợp để giữ miếng bảo vệ ống quyển tại chỗ. Miếng bảo vệ ống quyển cố định được trang bị dây cố định tương ứng, có thể dùng để buộc chân và cung cấp thêm sự bảo vệ cho ống quyển và mắt cá chân.
Lựa chọn miếng bảo vệ ống chân: Miếng bảo vệ ống chân chơi bóng đá có sẵn ở các kích cỡ lớn, nhỏ và tiêu chuẩn, và có thể mua theo sở thích cá nhân. Đồng thời, xin lưu ý rằng thường có các ký hiệu trên miếng bảo vệ ống chân (L là bên trái, R là bên phải), vì vậy hãy nhớ không đeo ngược chúng lại.